Retete tibetane de frumusete

Traducere de Marina Vraciu si Leonte Ivanov. Frumusetea unei persoane, mai ales cea feminina, a fost dintotdeauna o preocupare aflata in centrul atentiei. Cartea va ofera metode traditionale de infrumusetare si pastrare a frumusetii, eficienta lor fiind dovedita si in ceea ce priveste sanatatea corpului. Dezvaluind multe dintre secretele pastrate cu sfintenie in Tibet, Vostokov ofera in premiera cititorului roman un manual de prelungire a frumusetii si tineretii, usor de citit si de pus in practica.

Cuprins: Exercitii fizice – un sistem de intinerire a organismului • Alimentatia ca medicament • Arta somnului • Igiena corpului • Fitoterapie