Pachet promotional 5: La o carte cumparata, a doua CADOU!

Face &Body by Marie Claire

Face & Body by Marie Claire propune cititoarelor o calatorie in esenta universului pielii fiecareia – pentru a ne ingriji si infrumuseta pielea, mai intai trebuie sa o cunoastem, sa intelegem cum functioneaza. Cartea este, in esenta, un “checklist” care trece in revista pasii necesari pentru a fi in forma, din cap pana in picioare. Tratamente faciale si corporale, expunerea la soare, diete si multe altele – ritualuri traditionale si tehnici de ultima ora.

CADOU: 60 de sfaturi pentru o silueta ideala. Impotriva kilogramelor in plus si a depresiei

Nu exista miracole in ceea ce priveste regimurile de slabit. Nu puteti „slabi fara efort”, iar infometarea nu este nici pe departe o solutie indicata. A ramane supla presupune mai mult rationament decat intretinere. Lucrarea subliniaza, sub forma unor sfaturi practice, rolul alimentatiei, al sportului, al relaxarii si chiar al respiratiei pentru a ramane in forma si a avea o silueta de invidiat.