Comoara manastirilor tibetane

Traducere de Ludmila Rotaras. Initierea in tainele medicinei indo-tibetane permite descoperirea metodelor simple si eficiente de mentinere a sanatatii si de vindecare a tulburarilor de orice tip. Dezvaluind multe dintre secretele pastrate cu sfintenie in manastirile Tibetului, Vostokov ofera un manual de prelungire a vietii si tineretii, usor de citit si de pus in practica.

Cuprins: Arta de a fi sanatos • Scoala shaolina a insanatosirii • Metode pentru a fi longeviv • Intremarea fireasca a organismului • Activitatea celor „cinci stihii” • Aiurveda. Stiinta insanatosirii • Terapia cromatica • Masajul • Metoda antica a regenerarii • Sursele longevitatii